Prirodno pravo čovjeka je zdravlje!!!
Novi ciklus započinje 06.05.2025.
Što ćeš naučiti i izvježbati kroz 8-tjedni program END fasting
-
otpustiti najtvrdokornije kile
-
iznimno povećati tjelesnu i mentalnu učinkovitost
-
postići smirenost i smanjiti stres
-
potaknuti tijelo da spusti tlak, izbaci višak kolesterola i glukoze i regulira hormonalni ciklus
Kako ćeš vratiti svoje tijelo na postavke zdravlja prehranom i postom?
Razlikujem izgladnjivanje od naizmjeničnog posta
bogato i ukusno jesti u naizmjeničnom postu najvažnija je stavka kojom sebi dozvoljavamo uživanje a tijelu kvalitetno hranjenje i odmor
Dozvoljavam tijelu iskoristiti zalihe
dozvoliti tijelu i mozgu da osjeti energiju ketona i svjesno ju koristiti za naše najveće dobro
Podižem samopouzdanje
prepoznati osobnu snagu i moć i oduzeti umu strah
Razlikujem energiju iz izvora glukoze i ketona
izmjena izvora energije daje tijelu snagu i mudrost samoiscjeljenja
Balansiram hormone sukladno ciklusu
pametnom prehranom i naizmjeničnim postom jednostavno je uskladiti hormonalni ciklus za opće zdravlje
NAPOMENA: preduvjet za program ENDfasting je završen program ENDEatingNotDieting
Novi ciklus ENDEatingNotDieting počinje 08.05.2025.